Non un'idea, ma una best practice clinica.
Il Metodo Phil Lab nasce dalla collaborazione tra Etienne Philippe, fisioterapista, e Leopoldo Amendola, professionista dell'esercizio fisico. Due competenze diverse, unite da un obiettivo comune: usare il movimento come strumento concreto di salute, in modo sicuro e sostenibile.
Una risposta strutturata e applicabile nella vita reale.
Oggi sappiamo che l'esercizio fisico è fondamentale per la salute, ma spesso viene semplificato, generalizzato o evitato per paura. Il Metodo Phil Lab unisce tre dimensioni che, lavorando insieme, fanno la differenza.
Conoscenze cliniche
Approccio basato su evidenze mediche e scientifiche.
Scienza del movimento
Applicazione dei principi dell'esercizio fisico.
Applicazione pratica
Programmi sostenibili nella vita reale.
Facciamo ciò che è dimostrato che funzioni.
Il Metodo si basa sui principi della Evidence Based Medicine: decisioni fondate su ciò che è scientificamente dimostrato e adattate alla persona, non su modelli standard. Non facciamo ciò che "sembra funzionare".
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)
- Principali società scientifiche europee e internazionali
Phil Lab non sostituisce le terapie mediche: le integra, utilizzando l'esercizio fisico come terapia complementare all'interno del percorso di cura, con l'obiettivo di migliorare funzionalità, autonomia e qualità della vita.
Ogni percorso parte dalla persona.
Si valuta la condizione iniziale, si adatta il movimento, si progredisce con gradualità e si monitora nel tempo, in sicurezza.
Primo confronto
Un incontro iniziale per comprendere obiettivi, bisogni, aspettative e contesto di vita.
Valutazione funzionale
Un'analisi individuale che considera stato di salute, capacità di movimento e limitazioni funzionali.
Percorso guidato
Il lavoro si svolge in small group. Il programma è individuale nei contenuti, anche quando il contesto è condiviso.
Monitoraggio e progressione
Rivalutazioni periodiche per leggere i progressi, adattare il programma e mantenere il lavoro sostenibile nel tempo.